Загрузить рецепт Начать голосование
Голосование закрыто.
Голоса: 1
Поделиться:

Диетические рыбные котлеты с творогом на пару

Ингредиенты:

  • 1 Филе рыбы (у меня кета) 500 гр.
  • 2 Яйцо 1 шт.
  • 3 Творог 200 гр.
  • 4 Лук репчатый 1 шт.
  • 5 Соль, перец по вкусу

Способ приготовления

1) Филе рыбы отделите от костей, пропустите через мясорубку вместе с луком. 2) В полученный фарш добавьте соль, перец, яйцо и творог. 3) Перемешайте массу до однородности, сформируйте небольшие котлеты круглой или овальной формы. 4) Положите котлеты на решетку пароварки и готовьте в течение 30 минут.